Calobiótica es un término de etimología griega -kalós: belleza y bios: vida- que traducimos como "El arte de vivir bien", y de todos es conocido que para vivir bien el primer requisito es, sin duda, disfrutar de una buena salud. Al decir buena salud no me refiero unicamente a la ausencia de enfermedad sino a un estado de plenitud física y mental que permite al individuo obtener lo mejor de sí mismo y de lo que acontece a su alrededor. 

Chi Kung y Tai Chi son disciplinas que proporcionan a sus practicantes un estado de plenitud física y mental idóneo para sentirse integrado con la vida y gozar de ella. Es por esta razón que considero la práctica de estos milenarios conocimientos, como una actividad plenamente calobiótica, es decir, una forma de vivir bien la vida.