Los Tres Tesoros
esencia
energía
espíritu
QI GONG
¿ Qué es Qi gong ?
Existen infinidad de libros, artículos, páginas web, etc. que ofrecen definiciones más o menos extensas, más o menos completas y más o menos acertadas de lo que es Qi Gong. Generalmente son definiciones objetivas y académicamente perfectas a las que yo, poco o nada puedo añadir. Por eso he decidido ofrecer una definición de lo que es Qi Gong desde los sentimientos que experimento al practicarlo LEER MAS...
La medicina occidental se llama alopática porque normalmente trata las patologías con sustancias que producen el efecto contrario al de la enfermedad (en griego, allo significa “distinto”). Por ejemplo para tratar la hipertensión se utiliza un medicamento que baja la presión sanguínea, para la acidez estomacal, tomamos un antiácido; las infecciones bacterianas se tratan con antibióticos, sustancias que destruyen (anti) la vida (bios) de los patógenos invasores. LEER MAS...
Dicen los clásicos que la práctica del Qigong persigue tres objetivos:
- Retener el Jieng o Jing (esencia o chi original recibida de nuestros padres)
- Fortalecer el flujo de chi y hacerlo constante
- Iluminar el Shen o espíritu LEER MAS...
Practicar Qi gong es beneficioso siempre, ya sea que se realice un ejercicio aislado o que se ejecute una forma o brocado completo de principio a fin. Sin embargo, para obtener el máximo rendimiento de una clase o sesión de entrenamiento es altamente recomendable que la misma se desarrolle siguiendo una secuencia en la que los ejercicios se sucedan en un orden lógico atendiendo a los distintos propósitos que persigue cada uno de ellos LEER MAS...
